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31 de agosto de 2009
12 de julio de 2009
Argentina vs. Australia
A esta hora, los que vieron la repetición del partido contra Australia, ya saben que al final del primer tiempo, Argentina hizo un gol a través de Josefina Sruoga. Más allá del gol, en ese primer tiempo me había impresionado por ser la jugadora que mejor aprovechaba los espacios que dejaba Australia al producir doblajes y triplajes sobre Aimar.
Pero si alguien tendría que grabar este partido, son los arqueros. Para luego pasar en cámara lenta y verificar la ejecución de las técnicas de Succi, quien mostró todo el repertorio posible para la defensa de distintas variantes de cortos.
Otros detalles interesantes, para mí, fueron el corrimiento vertical de Burkart para pasar de Líbero a la línea de medios según tuviera o no su equipo la pelota, y la resolución frente al bloqueo con presión sobre todo el frente de ataque, que hizo Australia en el segundo tiempo. Argentina jugó dos opciones, pelotazos cruzadas de adentro hacia fuera, anticipando las prolijas diagonales defensivas del bloqueo australiano, o un toque a espaldas de la primer línea de bloqueo, para jugar hacia uno de los anchos.
Danilo
Pero si alguien tendría que grabar este partido, son los arqueros. Para luego pasar en cámara lenta y verificar la ejecución de las técnicas de Succi, quien mostró todo el repertorio posible para la defensa de distintas variantes de cortos.
Otros detalles interesantes, para mí, fueron el corrimiento vertical de Burkart para pasar de Líbero a la línea de medios según tuviera o no su equipo la pelota, y la resolución frente al bloqueo con presión sobre todo el frente de ataque, que hizo Australia en el segundo tiempo. Argentina jugó dos opciones, pelotazos cruzadas de adentro hacia fuera, anticipando las prolijas diagonales defensivas del bloqueo australiano, o un toque a espaldas de la primer línea de bloqueo, para jugar hacia uno de los anchos.
Danilo
11 de julio de 2009
Empezó la Champions
Si tienen oportunidad de verlo, hoy a las 12 en ESPN+ repiten el debut de Argentina (vs. China) en la Champions Trophy de Sydney.
Obvio que no voy a decirles el resultado, pero sí les sugiero que presten atención a dos detalles del juego.
El primero, es la paciencia con que los dos equipos plantean el bloqueo, con el repliegue de todas sus jugadoras, casi hasta mitad de cancha. Y sobre este punto, la diferencia de planteo para atacar ese bloqueo durante el primer tiempo. Argentina con ataques de posesión, y China con pelotas asceleradas, siempre sobre las bandas. En ambos casos, con muchos pases horizontales, casi siempre con salida de tres (aprovechando que no había presión), para cambiar el eje de ataque.
En el segundo tiempo, Argentina, que sufría la profundidad del juego Chino, cuando lograban un cambio rápido del eje de ataque, ensaya una variante que le da buen resultado. Sigue con el repliegue, pero manda un corta juego para evitar los pases en el ancho de la salida contraria.
El otro punto que creo es sumamente interesante, por tratarse de un aspecto nuevo del juego, es como juegan el autopase.
A mi gusto, creo que Argentina se equivocó bastante intentando jugar siempre rápido, ya que muchas veces se quedaron 1 vs. 1 o hasta en inferioridad númerica, atrapadas en un doblaje o triplaje del oponente. Y eso, salvo que seas Luciana Aimar, no es una ventaja. Con lo cual, la supuesta ventaja que te da la repentisación de la jugada, se tranforma en una desventaja. A pesar de ser una de las jugadoras que más me gustan, ese error lo cometió mucho Mariné Russo. Creo que es necesario, antes de salir disparado para el frente, tener una buena lectura de la situación de juego, porque muchas veces va a ser más ventajoso jugar un buen pase.
Danilo
Los próximos partidos, son los siguientes:
Domingo 12 de julio 0:05 Argentina - Australia
Miércoles 14 de julio 7:05 Argentina - Inglaterra
Jueves 16 de julio 5:05 Argentina - Holanda
Sábado 18 de julio 2:05 Argentina - Alemania
Las finales se jugarán el domingo 19 de julio
Obvio que no voy a decirles el resultado, pero sí les sugiero que presten atención a dos detalles del juego.
El primero, es la paciencia con que los dos equipos plantean el bloqueo, con el repliegue de todas sus jugadoras, casi hasta mitad de cancha. Y sobre este punto, la diferencia de planteo para atacar ese bloqueo durante el primer tiempo. Argentina con ataques de posesión, y China con pelotas asceleradas, siempre sobre las bandas. En ambos casos, con muchos pases horizontales, casi siempre con salida de tres (aprovechando que no había presión), para cambiar el eje de ataque.
En el segundo tiempo, Argentina, que sufría la profundidad del juego Chino, cuando lograban un cambio rápido del eje de ataque, ensaya una variante que le da buen resultado. Sigue con el repliegue, pero manda un corta juego para evitar los pases en el ancho de la salida contraria.
El otro punto que creo es sumamente interesante, por tratarse de un aspecto nuevo del juego, es como juegan el autopase.
A mi gusto, creo que Argentina se equivocó bastante intentando jugar siempre rápido, ya que muchas veces se quedaron 1 vs. 1 o hasta en inferioridad númerica, atrapadas en un doblaje o triplaje del oponente. Y eso, salvo que seas Luciana Aimar, no es una ventaja. Con lo cual, la supuesta ventaja que te da la repentisación de la jugada, se tranforma en una desventaja. A pesar de ser una de las jugadoras que más me gustan, ese error lo cometió mucho Mariné Russo. Creo que es necesario, antes de salir disparado para el frente, tener una buena lectura de la situación de juego, porque muchas veces va a ser más ventajoso jugar un buen pase.
Danilo
Los próximos partidos, son los siguientes:
Domingo 12 de julio 0:05 Argentina - Australia
Miércoles 14 de julio 7:05 Argentina - Inglaterra
Jueves 16 de julio 5:05 Argentina - Holanda
Sábado 18 de julio 2:05 Argentina - Alemania
Las finales se jugarán el domingo 19 de julio
6 de julio de 2009
23 de junio de 2009
Jugadas de corto
Estas jugadas, que son de la Euroliga, están muy bien filmadas, además de estar bien ejecutadas, claro; por eso me pareció buen material para compartir.
Sigo creyendo, que estaría bueno recibir comentarios, sobre los posteos que voy subiendo, para usar este medio como un ámbito de desarrollo del conocimiento técnico.
Sigo creyendo, que estaría bueno recibir comentarios, sobre los posteos que voy subiendo, para usar este medio como un ámbito de desarrollo del conocimiento técnico.
5 de junio de 2009
Reformas al Estatuto
Si bien es mi voluntad que este blog se aboque a cuestiones estrictamente deportivas, creo que es oportuno, tal como lo propuso Agustín, indagar sobre algo que desde hace años algunos quieren modificar y otros no.
Tengo entendido, que la actual conducción, o al menos parte de ella, tiene la voluntad de realizar cambios en el estatuto que rige la organización de la Asociación.
Vamos a encuestar sobre este punto, pero para que no quede fuera de contexto, doy mi opinión.
Cada vez más gente, tiene más oportunidades, de jugar más años al hockey, en más lugares de nuestra zona. Eso es buenísimo, y se debe a acciones concretas que se han ido tomando en pos de generar nuevas divisiones, y torneos. Muchas veces se ha dado, que quienes quieren jugar o están jugando, tienen también vocación dirigencial y hacen o harían mucho en favor del deporte, sobre todo, desde la experiencia de jugarlo.
Esas personas se han encontrado con la limitante estatutaria que les impide formar parte de las autoridades de la Asociación. Por otro lado, tal cuerpo se ha visto- en este sentido, innecesariamente- diezmado.
No es fácil encontrar, ni escuchar, justificaciones de tal limitación, más que la sola mención de que “figura en el estatuto”. Esto hace que sea oportuno avanzar con una reforma que revea esta medida.
Puede sugerirse que el ideal sería contar con una cantidad de dirigentes muy importante, y que no participen de la competencia deportiva. Pero, aún para los optimistas, la realidad es lo que sucede fuera de nuestras cabezas.
Tengo entendido, que la actual conducción, o al menos parte de ella, tiene la voluntad de realizar cambios en el estatuto que rige la organización de la Asociación.
Vamos a encuestar sobre este punto, pero para que no quede fuera de contexto, doy mi opinión.
Cada vez más gente, tiene más oportunidades, de jugar más años al hockey, en más lugares de nuestra zona. Eso es buenísimo, y se debe a acciones concretas que se han ido tomando en pos de generar nuevas divisiones, y torneos. Muchas veces se ha dado, que quienes quieren jugar o están jugando, tienen también vocación dirigencial y hacen o harían mucho en favor del deporte, sobre todo, desde la experiencia de jugarlo.
Esas personas se han encontrado con la limitante estatutaria que les impide formar parte de las autoridades de la Asociación. Por otro lado, tal cuerpo se ha visto- en este sentido, innecesariamente- diezmado.
No es fácil encontrar, ni escuchar, justificaciones de tal limitación, más que la sola mención de que “figura en el estatuto”. Esto hace que sea oportuno avanzar con una reforma que revea esta medida.
Puede sugerirse que el ideal sería contar con una cantidad de dirigentes muy importante, y que no participen de la competencia deportiva. Pero, aún para los optimistas, la realidad es lo que sucede fuera de nuestras cabezas.
3 de junio de 2009
La mayoría quiere los dos seleccionados
Me pareció muy interesante la respuesta que tuvo esta última encuesta. Al principio, dudaba con realizar esta pregunta sin haber ofrecido argumentaciones para cada una de las opciones. Pero luego confié en que, quienes participaran, sabrían buscar sus propios argumentos. Lamento no poder conocer esos argumentos, ya que eso enriquecería mucho las respuestas; y al respecto los vuelvo a invitar a que participen en este foro con sus opiniones, lo cual pueden hacer con un click donde dice COMENTARIOS, debajo de cada posteo.
Volviendo a la encuesta, el 68% considera que deben armarse ambos seleccionados mayores damas, y sub18 damas de campo. Un 27% prefiere armar un único plantel mayor, que incluya a las jugadores de ambas categorías, y sólo un caso, opinó que no debía armarse el Damas Mayores de campo.
Estos resultados son una buena herramienta para quienes deben planificar nuestro hockey. Lamentablemente, y hasta donde yo sé, aún no se han determinado los responsables de tomar decisiones respecto a los seleccionados, y a esta altura, la continuidad del proyecto llevado a cabo el año pasado, que pretendíamos continuar desde marzo de este año, ya no va a poder llevarse a cabo. Al menos, no con los tiempos que pretendíamos.
No obstante, no debería postergarse más la designación de responsables y el inicio de las actividades, de manera de minorizar el impacto que el atraso y los cambios pudieran ocasionar en el resultado final.
Si alguno quiere proponer un tema de encuesta, tiene un par de días para hacerlo.
Volviendo a la encuesta, el 68% considera que deben armarse ambos seleccionados mayores damas, y sub18 damas de campo. Un 27% prefiere armar un único plantel mayor, que incluya a las jugadores de ambas categorías, y sólo un caso, opinó que no debía armarse el Damas Mayores de campo.
Estos resultados son una buena herramienta para quienes deben planificar nuestro hockey. Lamentablemente, y hasta donde yo sé, aún no se han determinado los responsables de tomar decisiones respecto a los seleccionados, y a esta altura, la continuidad del proyecto llevado a cabo el año pasado, que pretendíamos continuar desde marzo de este año, ya no va a poder llevarse a cabo. Al menos, no con los tiempos que pretendíamos.
No obstante, no debería postergarse más la designación de responsables y el inicio de las actividades, de manera de minorizar el impacto que el atraso y los cambios pudieran ocasionar en el resultado final.
Si alguno quiere proponer un tema de encuesta, tiene un par de días para hacerlo.
29 de mayo de 2009
3 de mayo de 2009
Derrotados, sin derrotas
Seguramente, dentro del grupo, encontraremos muchas razones por las cuales no conseguimos el objetivo que teníamos.
Casi todos saben, que lo parejo que fue este torneo hizo que, de estar a centímetros de ser Campeones, pasamos a quedar cuartos, aún siendo el único equipo que se mantuvo invicto en los cinco partidos, y teniendo la valla menos vencida, con sólo tres goles en contra.
Durante los últimos doscientos diez minutos que jugamos, si cualquiera de las pelotas nuestras que pasaron cerca, hubieran entrado, hoy estaríamos festejando el Campeonato, junto a toda esa gente que estuvo alentándonos desde el costado durante estos cuatro días.
Fue muy emocionante estar en ese escenario, y una frustración muy grande no haber podido devolverles la gentileza, a nuestras esposas, nuestros hijos, nuestros padres, nuestros familiares, amigos y vecinos, la gente de nuestro club, la gente de otros clubes, que nos estuvieron apoyando incesantemente, desde el costado de la cancha, desde lejos con el celular y los mensajitos a full, y con mails.
En lo personal, y creo que es lo que piensan todos mis compañeros, quiero hacerles llegar un inmenso agradecimiento por el acompañamiento que sentimos de tanta gente. Realmente, mucho más de lo que esperábamos. Espero, que toda esta movida, pueda ser capitalizada por el hockey zonal, para seguir creciendo.
Nos encanta, que nos hayan podido ver. Ahora, sé, que va a haber mucha más gente que va a poder tener opinión propia cuando oiga hablar de este equipo. A nosotros, los que pasamos por aquí, nos gusta decir que formamos parte de una leyenda. Y no lo hacemos, al menos trato de no hacerlo yo, desde la arrogancia ni mucho menos. Porque como habrán visto, es un equipo que se fortalece con el sacrificio de sus integrantes. Un equipo que se enraíza en aquellos jugadores que hace ya un par de décadas empezaron a recorrer el país, con triunfos y derrotas, pero dejando un marca por cada lugar en el que pasa. Algunos de los cuales, estuvieron al lado del banco, o en la entrada en calor, o gritando el “inchiñ kona kona” desde el costado.
Y también, porque en el presente, y esto sí lo digo con muchísimo orgullo, trata de sostener valores deportivos que sirvan de ejemplo positivo, para todos los jugadores y jugadoras que les va tocando ser también embajadores de nuestro hockey en el resto del país.
Hoy no jugamos bien. Seguro que nuestro mejor partido fue el 0-0 contra Estudiantes de Paraná (posiblemente el mejor equipo, y quedó tercero). Pero dejamos todo. Corregimos todo cuanto pudimos, fuimos a buscarlo todo el tiempo, con aciertos y errores. Con la cabeza, y con el corazón. La última pelota, el tiro del final que no nos salió, lo tuvo Agustín, el líbero que se cansó de cortar y cortar en el fondo, y que salió a buscarlo, junto con todos. El mismo que, como pueden haber visto en este mismo blog, hace unos meses se rompió toda la rodilla, y los doctores le dijeron que no iba a poder llegar a jugar este torneo. Una imagen, nada más. El reconocimiento es para todos.
Ayer dije: Era Todo o Nada.
Full Monty.
…y no nos dejamos ni el sombrero puesto!
Casi todos saben, que lo parejo que fue este torneo hizo que, de estar a centímetros de ser Campeones, pasamos a quedar cuartos, aún siendo el único equipo que se mantuvo invicto en los cinco partidos, y teniendo la valla menos vencida, con sólo tres goles en contra.
Durante los últimos doscientos diez minutos que jugamos, si cualquiera de las pelotas nuestras que pasaron cerca, hubieran entrado, hoy estaríamos festejando el Campeonato, junto a toda esa gente que estuvo alentándonos desde el costado durante estos cuatro días.
Fue muy emocionante estar en ese escenario, y una frustración muy grande no haber podido devolverles la gentileza, a nuestras esposas, nuestros hijos, nuestros padres, nuestros familiares, amigos y vecinos, la gente de nuestro club, la gente de otros clubes, que nos estuvieron apoyando incesantemente, desde el costado de la cancha, desde lejos con el celular y los mensajitos a full, y con mails.
En lo personal, y creo que es lo que piensan todos mis compañeros, quiero hacerles llegar un inmenso agradecimiento por el acompañamiento que sentimos de tanta gente. Realmente, mucho más de lo que esperábamos. Espero, que toda esta movida, pueda ser capitalizada por el hockey zonal, para seguir creciendo.
Nos encanta, que nos hayan podido ver. Ahora, sé, que va a haber mucha más gente que va a poder tener opinión propia cuando oiga hablar de este equipo. A nosotros, los que pasamos por aquí, nos gusta decir que formamos parte de una leyenda. Y no lo hacemos, al menos trato de no hacerlo yo, desde la arrogancia ni mucho menos. Porque como habrán visto, es un equipo que se fortalece con el sacrificio de sus integrantes. Un equipo que se enraíza en aquellos jugadores que hace ya un par de décadas empezaron a recorrer el país, con triunfos y derrotas, pero dejando un marca por cada lugar en el que pasa. Algunos de los cuales, estuvieron al lado del banco, o en la entrada en calor, o gritando el “inchiñ kona kona” desde el costado.
Y también, porque en el presente, y esto sí lo digo con muchísimo orgullo, trata de sostener valores deportivos que sirvan de ejemplo positivo, para todos los jugadores y jugadoras que les va tocando ser también embajadores de nuestro hockey en el resto del país.
Hoy no jugamos bien. Seguro que nuestro mejor partido fue el 0-0 contra Estudiantes de Paraná (posiblemente el mejor equipo, y quedó tercero). Pero dejamos todo. Corregimos todo cuanto pudimos, fuimos a buscarlo todo el tiempo, con aciertos y errores. Con la cabeza, y con el corazón. La última pelota, el tiro del final que no nos salió, lo tuvo Agustín, el líbero que se cansó de cortar y cortar en el fondo, y que salió a buscarlo, junto con todos. El mismo que, como pueden haber visto en este mismo blog, hace unos meses se rompió toda la rodilla, y los doctores le dijeron que no iba a poder llegar a jugar este torneo. Una imagen, nada más. El reconocimiento es para todos.
Ayer dije: Era Todo o Nada.
Full Monty.
…y no nos dejamos ni el sombrero puesto!
2 de mayo de 2009
Uff! Qué partido!
Si el de ayer, contra Estudiantes fue un gran partido por cómo jugamos ambos equipos, el de hoy contra Regatas, lo fue por las emociones. Y por el ritmo. Desde afuera, dicen, se vió muy entretenido, y con muchos nervios. Desde adentro, ¡ni se imaginan!
Entramos sabiendo que la derrota de Estudiantes con El Quilla, emparejaba a todos y ponía a cuatro equipos en la pelea. De hecho, mañana, hay cuatro equipos que pueden ser Campeón.
A los cinco minutos, entran al área un palo nuestro que se cruza mal, y El Conde dice ¡penal!. Uhh! Silencio total, un "vamos Omarrr", o dos, que se cuelan en la banda sonora que se acababa de apagar. Fuerta, abajo, esquinado, inataja...OMARRRRR!
Increible, nuestro arquero de selección. Qué bárbaro! (nota para los que saben mucho de hockey: fue impresionante la atajada!)
Primer corto a favor. Leer cortos, es otra de las "cositas" que en estos torneos aportan mucho. Nos son muchas las oportunidades, en un torneo parejo, y es bueno tener un buen registro de las defensas contrarias. Los habíamos visto, casi un 3-1 dejando el tiro al arquero. Arrastra Leo, atajada con rebote a la derecha.
Otro corto igual, pero no nos sale. Otro más, van a cambiar a 2-2, pero vamos a buscar el rebote del arquero cruzando hacia el lado del servicio. Arrastra Leo, rebote, lo tengo... palo!, lo tiene Mati, Gol!
A correr, Mati anula al armador, el otro creativo está en la zona de Leo, no tienen mucho más, hasta que le empiezan a llegar bochas al 22, un delantero muy potente y veloz. Chances para los dos, podría haber sido uno más, el arquero de ellos se empieza a mostrar como un gran atajador, le saca una impresionante a Sergio.
Segundo tiempo. Todo sigue muy parejo, muy peleado. Hay que poner, correr y tartar de jugar. A los quince, más o menos, se nos vino el aluvión, dos fierrazos desde el borde del área en menos de diez minutos, 1-2. Parece que nos quedamos sin reacción, nos cuesta encontrar la bocha. Tienen un par de cortos, son cada vez más peligrosos. Ataja Omar. Otro fierrazo, llega Omar con lo justo, le queda servida al nueve, uh... ¡¿De dónde apareció Adrián?!. Puffff! Qué cerca estuvo.
Llegamos al área, corto. El arquero de ellos nos tapa dos. Hay que tirar abajo.
Pasan los minutos, se nos escapa. ¿Cuánto queda? ¡Cinco! mienten desde el banco, falta un poco menos. Quemamos nave, corremos todas, otro corto. Leo ya sabe, dejalo, hay que tirar abajo. Gol! Vamos!!!
Dos o tres minutos más. Lo tuvieron, lo tuvimos, no pasó nada. Empate. Y queda todo por resolver.
Mañana 14,30 contra El Quilla. Todo o nada. Full Monty.
Tres partidos. Cuatro equipos pueden ser Campeón si ganan. Pero si nosotros ganamos, no importan los otros resultados. Cumplimos el objetivo.
Entramos sabiendo que la derrota de Estudiantes con El Quilla, emparejaba a todos y ponía a cuatro equipos en la pelea. De hecho, mañana, hay cuatro equipos que pueden ser Campeón.
A los cinco minutos, entran al área un palo nuestro que se cruza mal, y El Conde dice ¡penal!. Uhh! Silencio total, un "vamos Omarrr", o dos, que se cuelan en la banda sonora que se acababa de apagar. Fuerta, abajo, esquinado, inataja...OMARRRRR!
Increible, nuestro arquero de selección. Qué bárbaro! (nota para los que saben mucho de hockey: fue impresionante la atajada!)
Primer corto a favor. Leer cortos, es otra de las "cositas" que en estos torneos aportan mucho. Nos son muchas las oportunidades, en un torneo parejo, y es bueno tener un buen registro de las defensas contrarias. Los habíamos visto, casi un 3-1 dejando el tiro al arquero. Arrastra Leo, atajada con rebote a la derecha.
Otro corto igual, pero no nos sale. Otro más, van a cambiar a 2-2, pero vamos a buscar el rebote del arquero cruzando hacia el lado del servicio. Arrastra Leo, rebote, lo tengo... palo!, lo tiene Mati, Gol!
A correr, Mati anula al armador, el otro creativo está en la zona de Leo, no tienen mucho más, hasta que le empiezan a llegar bochas al 22, un delantero muy potente y veloz. Chances para los dos, podría haber sido uno más, el arquero de ellos se empieza a mostrar como un gran atajador, le saca una impresionante a Sergio.
Segundo tiempo. Todo sigue muy parejo, muy peleado. Hay que poner, correr y tartar de jugar. A los quince, más o menos, se nos vino el aluvión, dos fierrazos desde el borde del área en menos de diez minutos, 1-2. Parece que nos quedamos sin reacción, nos cuesta encontrar la bocha. Tienen un par de cortos, son cada vez más peligrosos. Ataja Omar. Otro fierrazo, llega Omar con lo justo, le queda servida al nueve, uh... ¡¿De dónde apareció Adrián?!. Puffff! Qué cerca estuvo.
Llegamos al área, corto. El arquero de ellos nos tapa dos. Hay que tirar abajo.
Pasan los minutos, se nos escapa. ¿Cuánto queda? ¡Cinco! mienten desde el banco, falta un poco menos. Quemamos nave, corremos todas, otro corto. Leo ya sabe, dejalo, hay que tirar abajo. Gol! Vamos!!!
Dos o tres minutos más. Lo tuvieron, lo tuvimos, no pasó nada. Empate. Y queda todo por resolver.
Mañana 14,30 contra El Quilla. Todo o nada. Full Monty.
Tres partidos. Cuatro equipos pueden ser Campeón si ganan. Pero si nosotros ganamos, no importan los otros resultados. Cumplimos el objetivo.
1 de mayo de 2009
El que metía el gol...
Sin lugar a dudas, fue de esos partidos en los que (como dicen los periodistas deportivos) el que metía un gol ganaba. Absolutamente parejo, creo que muy bien jugado por los dos equipos. Poniendo todo, buscando por todos lados, con pocos errores graves, con variantes tácticas y posicionales en ambos equipos, con alternativas en las dos áreas. A pesar del 0-0, el gol estuvo "ahí", créanme estuvo "ahí". Los dos equipos lo tuvimos muy cerca, pero yo voy a soñar con esa pelota de Leo, que apenas llegué a rosar, y que si tocaba un "poquito así" más de palo...
Segundo partido de la jornada doble.
En la experiencia que tengo, es el partido más difícil. Pesan las pocas horas de recuperación, y se acumula un poco de cansancio. Además, no sé bien por qué, pero en ese partido siempre cuesta entrar bien concentrado. De hecho, en el precalentamiento nos costó mucho dejar de lado las distracciones y meternos en el partido. Por suerte, lo pudimos hacer, porque sino íbamos a pagar caro.
Una buena tarea de Nacho cumpliendo un rol distinto al de siempre, dos o tres atajadas fundamentales de Omar, que sigue agigantando su imagen en el arco (un verdadero arquero de Selección), y un muy buen partido de Claudio, creando nuevas opciones de ataque que se suman a las habilidades individuales de Matías y Sergio, la verticalidad y potencia de Leo, y los pases de Héctor y Javier, con los que el equipo trata de llegar al área rival.
Me muero por destacar algunos aspectos tácticos del partido de hoy, que se jugó con bastante inteligencia, y muchísimo sacrificio, pero más allá que no sé cuantos pueden estar leyendo estos comentarios, en plena competencia sería irresponsable de mi parte. Y en un Nacional, hay que cuidar todos los detalles. De esto sí quiero empezar a comentar: las cosas a tener en cuenta en un Nacional.
Tener una cancha sintética, permite a todos vivr de cerca un Campeonato Nacional. Muchas veces, cuando los caballeros de TRC hablamos sobre nosotros mismos, haciendo referencia a una mística, una experiencia, a un cierto "know how" sobre estos torneos; se basa justamente en algunas cosas que, al jugarse aquí, y prestando atención, pueden servirnos a todos para seguir aprendiendo, en el caso de quienes ya hemos tenido experiencias en estos torneos, y a los jugadores y jugadoras que aún no la han tenido, pero pronto empezaran a hacerlo, les tiene que servir para adquirir, en parte, la experiencia.
Por ejemplo, en los nacionales, los partidos los manejan (como corresponde) los árbitros. Y los jugadores, prácticamente no pueden hablar (en términos de discutir los fallos). Las consecuencias son graves. Jugar estos partidos con un jugador menos, pesa muchísimo, y además la acumulación de tarjetas, te puede dejar afuera de los partidos definitorios.
La disciplina en la dieta, las entradas en calor, las salidas de cancha (regenerativo, elongación), la hidratación y algunas otras conductas durante estos cuatro días, son fundamentales. No siempre, el jugador puede seguir estas pautas, y se realza el valor del concepto de equipo del siguiente posteo.
El aliento de afuera, también es fabuloso. En esto no tenía experiencia. A pesar de llevar unos cuantos años jugando nacionales, ni en Mar del Plata, ni aquí, había podido jugar nunca un Nacional de local. No saben qué lindo, e importante, que es escuchar un "bien Fulanito" de entre la gente que está mirando, en los primeros minutos del partido. Es una pila que dura muchos minutos. Hoy tuve esa suerte, y vuelvo a agradecerlo.
Espero que esta oportunidad, nos sirva (a todo el hockey local) para crecer a un ritmo mucho más acelerado del que lo venimos haciendo. Y yo (porque me gusta, no porque crear saber nada) voy a tratar de acompañar con estos comentarios desde el blog, que sirve para los que nos acompañan desde lejos, y les gusta leer a algunos con los que a veces no tenemos tiempo para charlar más sobre hockey.
Me encantaría, que se sumen más comentarios, vivencias, y también fotos. Pueden clickear donde dice COMENTARIOS, o enviar mail, abajo de todo está el link del CONTACTO.
Danilo
Segundo partido de la jornada doble.
En la experiencia que tengo, es el partido más difícil. Pesan las pocas horas de recuperación, y se acumula un poco de cansancio. Además, no sé bien por qué, pero en ese partido siempre cuesta entrar bien concentrado. De hecho, en el precalentamiento nos costó mucho dejar de lado las distracciones y meternos en el partido. Por suerte, lo pudimos hacer, porque sino íbamos a pagar caro.
Una buena tarea de Nacho cumpliendo un rol distinto al de siempre, dos o tres atajadas fundamentales de Omar, que sigue agigantando su imagen en el arco (un verdadero arquero de Selección), y un muy buen partido de Claudio, creando nuevas opciones de ataque que se suman a las habilidades individuales de Matías y Sergio, la verticalidad y potencia de Leo, y los pases de Héctor y Javier, con los que el equipo trata de llegar al área rival.
Me muero por destacar algunos aspectos tácticos del partido de hoy, que se jugó con bastante inteligencia, y muchísimo sacrificio, pero más allá que no sé cuantos pueden estar leyendo estos comentarios, en plena competencia sería irresponsable de mi parte. Y en un Nacional, hay que cuidar todos los detalles. De esto sí quiero empezar a comentar: las cosas a tener en cuenta en un Nacional.
Tener una cancha sintética, permite a todos vivr de cerca un Campeonato Nacional. Muchas veces, cuando los caballeros de TRC hablamos sobre nosotros mismos, haciendo referencia a una mística, una experiencia, a un cierto "know how" sobre estos torneos; se basa justamente en algunas cosas que, al jugarse aquí, y prestando atención, pueden servirnos a todos para seguir aprendiendo, en el caso de quienes ya hemos tenido experiencias en estos torneos, y a los jugadores y jugadoras que aún no la han tenido, pero pronto empezaran a hacerlo, les tiene que servir para adquirir, en parte, la experiencia.
Por ejemplo, en los nacionales, los partidos los manejan (como corresponde) los árbitros. Y los jugadores, prácticamente no pueden hablar (en términos de discutir los fallos). Las consecuencias son graves. Jugar estos partidos con un jugador menos, pesa muchísimo, y además la acumulación de tarjetas, te puede dejar afuera de los partidos definitorios.
La disciplina en la dieta, las entradas en calor, las salidas de cancha (regenerativo, elongación), la hidratación y algunas otras conductas durante estos cuatro días, son fundamentales. No siempre, el jugador puede seguir estas pautas, y se realza el valor del concepto de equipo del siguiente posteo.
El aliento de afuera, también es fabuloso. En esto no tenía experiencia. A pesar de llevar unos cuantos años jugando nacionales, ni en Mar del Plata, ni aquí, había podido jugar nunca un Nacional de local. No saben qué lindo, e importante, que es escuchar un "bien Fulanito" de entre la gente que está mirando, en los primeros minutos del partido. Es una pila que dura muchos minutos. Hoy tuve esa suerte, y vuelvo a agradecerlo.
Espero que esta oportunidad, nos sirva (a todo el hockey local) para crecer a un ritmo mucho más acelerado del que lo venimos haciendo. Y yo (porque me gusta, no porque crear saber nada) voy a tratar de acompañar con estos comentarios desde el blog, que sirve para los que nos acompañan desde lejos, y les gusta leer a algunos con los que a veces no tenemos tiempo para charlar más sobre hockey.
Me encantaría, que se sumen más comentarios, vivencias, y también fotos. Pueden clickear donde dice COMENTARIOS, o enviar mail, abajo de todo está el link del CONTACTO.
Danilo
Un Equipo, no son once
Una de las cosas que fuimos aprendiendo en los nacionales, es que un buen equipo, son mucho más que once jugadores titulares.
Primero, claro está, hace falta un técnico. Alguien que ordene, que se concentre en pensar, que observe, que disponga las fichas del ludo con un orden, que puede ser más o menos discutido, más o menos acertado, pero tiene que ser con un orden que responda a una única lógica.
En el hockey de hoy, no once titulares, hay un equipo de 18, que tienen que estar todos, física táctica y técnicamente dispuestos a jugar un determinado rol, en cualquier momento del partido, al minuto, o faltando 30 segundos.
Además, en un Campeonato de cuatro días, es fundamental tener un plantel (en este caso, por reglamento somos 20 en la lista de buena fe, y se eligen 18 para cada partido), preparado y dispuesto a ocupar, de la mejor manera, cualquier que el entrenador disponga. Nosotros, por ejemplo, en esta oportunidad tuvimos dos jugadores lesionados, y necesitamos tener ciento por ciento dispuestos, a los que no estuvieron en cancha el primer día.
Pero también pasa, en un Campeonato, que alguien se tiene que acordar de ir a buscar las camisetas, y que al medio día hay que comer hidratos, y que en el partido de la tarde los colores de la ropa deben ser... y que necesitamos comer una banana (18 bananas) cuando termina el partido... y las caretas, y el agua para el corto. Ni hablar cuando se trata de un viaje. Entonces crece la figura del Jefe de Equipo.
Y si tenemos un tironcito "ahí", y en el equipo hay alguien que puede estar 5 minutos masajeando, o poniendo una venda, y si además es muy bueno en eso: ¡Bárbaro!
¿Trotamos, picamos, elongamos, hacemos pases? ¿Nos podemos bañar entre un partido y otro?, ¿A qué hora comemos? ¿Qué comemos? ¿Cómo estiro este músculo que ni por... sabía que existía hasta recién?, y el entrenador (cualquier entrenador) duda, y pregunta, cuántos minutos van, qué lesión tiene fulanito (pero puede jugar, o no puede jugar?!), y reclama, quiero que están listos para entrar, que no entren fríos. Qué bueno es tener un profe que sepa, y que se encargue de esto. En nuestro caso una profe.
Por eso, esta foto... y a propósito ¿quién saca la foto?
Siempre es bueno estar acompañado. Si tuviera sonido, se escucharía el "Vamos Trelew, Vamos chicos" de todos los que estaban afuera de la cancha(casi todos).
Anton Pirulero. Cada uno atiende su juego.
Como entrenador y jugador aprendí que: Buey solo... bien salame!
Danilo
Segundo Patido de Trelew RC
Jugamos mucho mejor. Siempre al local, le cuesta jugar temprano. Por suerte contamos con la colaboración de Virginia, que sabe muchísimo de esto, y nos "saca" bien de la cancha, y nos guía para una buena puesta a punto antes de entrar. Creo que esto se notó, porque entramos bien, pudimos hacer nuestro juego, y poco a poco fuimos dominando un encuentro contra un equipo que no es muy agresivo, pero sí bastante prolijo para jugar la pelota.
Terminó en goleada. Está vez los nmedios y los delanteros mejoramos mucho en la tenencia de pelota, y José nos pidió un poco más de juego vertical, que pudimos hacer. Goles de Sergio, Leo, Silvio y dos de Matías, para el 5 a 0, contra El Nacional de Bahía Blanca... y quedaron algunos gritos ahogados, después de juagadas muy lindas dentro de las 25.
A la tarde va a estar duro, por el físico, y porque es uno de los rivales más fuertes, por lo que se vió hasta ahora.
Hay un coloradito, flaquito de Paraná, que si lo ven por ahí, llevenselo a tomar el té a Gaiman.
Gracias a la hinchada de las 8hs. de la mañana!!!
Danilo
Terminó en goleada. Está vez los nmedios y los delanteros mejoramos mucho en la tenencia de pelota, y José nos pidió un poco más de juego vertical, que pudimos hacer. Goles de Sergio, Leo, Silvio y dos de Matías, para el 5 a 0, contra El Nacional de Bahía Blanca... y quedaron algunos gritos ahogados, después de juagadas muy lindas dentro de las 25.
A la tarde va a estar duro, por el físico, y porque es uno de los rivales más fuertes, por lo que se vió hasta ahora.
Hay un coloradito, flaquito de Paraná, que si lo ven por ahí, llevenselo a tomar el té a Gaiman.
Gracias a la hinchada de las 8hs. de la mañana!!!
Danilo
30 de abril de 2009
Debut de Trelew y Bigo, en el Argentino
Gracias.
La primera palabra que se me ocurre decir es: Gracias. Pero no desde el lugar de jugador, sino como uno más de los que juega y trata de ayudar a aprender a jugar a este fabuloso deporte, que nos permite- más allá de cualquier sinsabor- disfrutar de un día de encuentro tan feliz como el de hoy.
Gracias a todos los que estuvieron, al borde de la cancha, disfrutando- con lo poco que pudimos haber ofrecido-, alentando a todos los jugadores de la zona, y colaborando con la organización del Campeonato.
Fue muy lindo, al menos para mí, ver a tanta gente, de tantos clubes, acompañando a los dos equipos zonales que participamos.
Sé que no pudimos jugar un gran hockey. Que ambos equipos podemos dar mucho más, en cuanto a calidad de juego. Pero espero que hayamos podido trasmitir parte de la emoción que sentimos al poder estar jugando un Nacional en casa.
A los cebras, ver tanta gente de nuestro club, junto a nuestras familias, y a muchos de otros clubes alentando- a ambos equipos, hoy-, nos hicieron sentir muy locales.
Quiero que sepan, que esto no es salamería. Tengo la suerte de haber jugado varios nacionales- en los últimos años, créanme que fue suerte-, y realmente no es tan común, que los locales tengan el acompañamiento que tuvimos nosotros hoy.
Insisto. Espero que hayamos podido ofrecer, de alguna manera, un espectáculo emotivo, y que este acompañamiento siga creciendo a lo largo de estos días. Aunque sea, o no, merecido, es un privilegio para nosotros.
Sobre el partido, no puedo esquivar el lugar común, de decir que es un clásico, y se jugó como tal. Un tres a uno, con dos golazos: el de Ramiro con una definición individual impecable, y el de Nacho, que vino de una buena jugada ofensiva y lindo desvío de revés a la carrera. Por lo demás, mucha falta de control de bocha por parte nuestro, y una gran actitud por parte de Bigo, para ir a buscarlo, apoyado en una hinchada que, verdaderamente, parece un jugador más dentro de la cancha. Los otros dos goles, una pelota media mordida de Leo en un rebote de corto, y un empuje, con oportunismo, mío muy cerquita del arco, después de una jugada bastante linda por derecha, con pases dentro del área y golpe de revés de Sergio, del cual se produjo el rebote del arquero.
Creo que lo mejor de Trelew, estuvo en Agustín y Héctor en la zaga central, y en el despliegue de Leo, y en Bigornia Jorgito moviéndose para pedir todas, y Ramiro entre otras cosas por el gol.
Espero que Pato se recupere pronto y no tenga nada grave. Creo que se partió un diente, después que la bocha se elevó en su palo. ¿Tendría protector? Perdoná Pato por ponerte de ejemplo en esta, pero es bueno saber que hay que usar las protecciones recomendadas, y como dicen algunos odontólogos amigos, hay protectores un poco más caros, que protegen muy bien. Patricio también es ejemplo, porque deja todo en la cancha, aunque esta vez, lamentablemente, haya sido medio diente.
Ojalá ambos equipos, tengamos un gran campeonato!
Danilo
La primera palabra que se me ocurre decir es: Gracias. Pero no desde el lugar de jugador, sino como uno más de los que juega y trata de ayudar a aprender a jugar a este fabuloso deporte, que nos permite- más allá de cualquier sinsabor- disfrutar de un día de encuentro tan feliz como el de hoy.
Gracias a todos los que estuvieron, al borde de la cancha, disfrutando- con lo poco que pudimos haber ofrecido-, alentando a todos los jugadores de la zona, y colaborando con la organización del Campeonato.
Fue muy lindo, al menos para mí, ver a tanta gente, de tantos clubes, acompañando a los dos equipos zonales que participamos.
Sé que no pudimos jugar un gran hockey. Que ambos equipos podemos dar mucho más, en cuanto a calidad de juego. Pero espero que hayamos podido trasmitir parte de la emoción que sentimos al poder estar jugando un Nacional en casa.
A los cebras, ver tanta gente de nuestro club, junto a nuestras familias, y a muchos de otros clubes alentando- a ambos equipos, hoy-, nos hicieron sentir muy locales.
Quiero que sepan, que esto no es salamería. Tengo la suerte de haber jugado varios nacionales- en los últimos años, créanme que fue suerte-, y realmente no es tan común, que los locales tengan el acompañamiento que tuvimos nosotros hoy.
Insisto. Espero que hayamos podido ofrecer, de alguna manera, un espectáculo emotivo, y que este acompañamiento siga creciendo a lo largo de estos días. Aunque sea, o no, merecido, es un privilegio para nosotros.
Sobre el partido, no puedo esquivar el lugar común, de decir que es un clásico, y se jugó como tal. Un tres a uno, con dos golazos: el de Ramiro con una definición individual impecable, y el de Nacho, que vino de una buena jugada ofensiva y lindo desvío de revés a la carrera. Por lo demás, mucha falta de control de bocha por parte nuestro, y una gran actitud por parte de Bigo, para ir a buscarlo, apoyado en una hinchada que, verdaderamente, parece un jugador más dentro de la cancha. Los otros dos goles, una pelota media mordida de Leo en un rebote de corto, y un empuje, con oportunismo, mío muy cerquita del arco, después de una jugada bastante linda por derecha, con pases dentro del área y golpe de revés de Sergio, del cual se produjo el rebote del arquero.
Creo que lo mejor de Trelew, estuvo en Agustín y Héctor en la zaga central, y en el despliegue de Leo, y en Bigornia Jorgito moviéndose para pedir todas, y Ramiro entre otras cosas por el gol.
Espero que Pato se recupere pronto y no tenga nada grave. Creo que se partió un diente, después que la bocha se elevó en su palo. ¿Tendría protector? Perdoná Pato por ponerte de ejemplo en esta, pero es bueno saber que hay que usar las protecciones recomendadas, y como dicen algunos odontólogos amigos, hay protectores un poco más caros, que protegen muy bien. Patricio también es ejemplo, porque deja todo en la cancha, aunque esta vez, lamentablemente, haya sido medio diente.
Ojalá ambos equipos, tengamos un gran campeonato!
Danilo
27 de abril de 2009
21 de abril de 2009
Proyecto Selecciones 2009
Para aquellos que les interese conocerlo, a la derecha de la pantalla, tienen un vínculo desde el podrán ver y leer el proyecto que presentamos a la Asociación, para continuar con el trabajo de las Selecciones, durante este 2009.
20 de abril de 2009
Selecciones 2009
Como podrán haber visto, cambiamos el encabezado de este blog.
Blockey nació como parte del proyecto de Selecciones que llevamos adelante un grupo de entrenadores en 2008, y que tenemos intención de proseguir durante este año.
Claro que, para poder continuar necesitamos que este proyecto sea aprobado por la Asociación. Muchos ya sabrán que, lamentablemente, aún no se ha normalizado el recambio de autoridades en la Asociación, con lo cual no tenemos quien nos de una respuesta sobre la continuidad de este proyecto.
Más allá de que sabemos, que a muchos dirigentes de la Comisión anterior, y a algunas autoridades y referentes de los clubes que participan, les interesa que continuemos con este proyecto; para poder llevarlo a cabo, necesitamos que sea una decisión formal de la autoridad competente, o sea la Asociación.
Por ello, nos parece oportuno, omitir por el momento el título "el blog de las Selecciones". No obstante, sea cual fuere la resolución que se adopte sobre la participación de los autores de este blog, en los planteles de las Selecciones, la voluntad es mantenerlo abierto y seguir intentando aportar con noticias, datos, encuestas y opiniones, al hockey valletano.
Blockey nació como parte del proyecto de Selecciones que llevamos adelante un grupo de entrenadores en 2008, y que tenemos intención de proseguir durante este año.
Claro que, para poder continuar necesitamos que este proyecto sea aprobado por la Asociación. Muchos ya sabrán que, lamentablemente, aún no se ha normalizado el recambio de autoridades en la Asociación, con lo cual no tenemos quien nos de una respuesta sobre la continuidad de este proyecto.
Más allá de que sabemos, que a muchos dirigentes de la Comisión anterior, y a algunas autoridades y referentes de los clubes que participan, les interesa que continuemos con este proyecto; para poder llevarlo a cabo, necesitamos que sea una decisión formal de la autoridad competente, o sea la Asociación.
Por ello, nos parece oportuno, omitir por el momento el título "el blog de las Selecciones". No obstante, sea cual fuere la resolución que se adopte sobre la participación de los autores de este blog, en los planteles de las Selecciones, la voluntad es mantenerlo abierto y seguir intentando aportar con noticias, datos, encuestas y opiniones, al hockey valletano.
Torneo de Pista
Finalizamos otra encuesta en este Blog, y los resultados pueden servir para analizar que pasos hay que dar en la planificación del hockey valletano. Más allá de los serios problemas institucionales que estamos viviendo, y confiando en que los mismos se resuelvan favorablemente, lo que pudimos relevar a través de esta herramienta, es el mayoritario interés por continuar con la programación de un torneo oficial de pista.
Hubo una única oposición, y una opinión a favor de realizar reformas. Lamentablemente, en ningún caso se recibieron comentarios sobre cuales son los aspectos que podrían modificarse.
En general, con el apoyo del resto de los que opinaron, entiendo que se ha podido observar las ventajas que tiene el desarrollo de esta modalidad, para el hockey patagónico.
Yo las sintetizo en tres:
CONTINUIDAD: Ya que nos permite seguir trabajando en competencia durante los meses de invierno, en los que es muy difícil la práctico en canchas abiertas.
DESARROLLO TECNICO: Dado que la práctica y el entrenamiento en superficies lisas y rápidas, mejora mucho la técnica individual, la velocidad mental, y la adopción de mejores posturas físicas.
EL POSICIONAMIENTO A NIVEL NACIONAL: El desarrollo de la modalidad, nos permite obtener resultados que nos erigen como referencia en la disciplina a nivel nacional, y contar con jugadores en las concentraciones y planteles representativos del país.
Hubo una única oposición, y una opinión a favor de realizar reformas. Lamentablemente, en ningún caso se recibieron comentarios sobre cuales son los aspectos que podrían modificarse.
En general, con el apoyo del resto de los que opinaron, entiendo que se ha podido observar las ventajas que tiene el desarrollo de esta modalidad, para el hockey patagónico.
Yo las sintetizo en tres:
CONTINUIDAD: Ya que nos permite seguir trabajando en competencia durante los meses de invierno, en los que es muy difícil la práctico en canchas abiertas.
DESARROLLO TECNICO: Dado que la práctica y el entrenamiento en superficies lisas y rápidas, mejora mucho la técnica individual, la velocidad mental, y la adopción de mejores posturas físicas.
EL POSICIONAMIENTO A NIVEL NACIONAL: El desarrollo de la modalidad, nos permite obtener resultados que nos erigen como referencia en la disciplina a nivel nacional, y contar con jugadores en las concentraciones y planteles representativos del país.
1 de abril de 2009
El grito (La revancha)
El 23 de octubre del año pasado tuve la "mala pata" de cortarme el Ligamento Cruzado Anterior de la rodilla derecha en el torneo de Roca. Luego de la operacion tenia mucha incertidumbre, saber si podría recuperarme y volver a jugar. La rehabilitación era larga y me llevaría de 5 a 8 meses volver. Por suerte, hubo mucha gente que me dio aliento y fuerzas para iniciar una larga recuperación. El último fin de semana volví a pisar una cancha, y aunque todavia me queda fortalecer la pierna superé mi primer desafío.
Es por esto que quiero agradecer a mi familia, amigos y compañeros del club, de la selección, a la gente de la asociación, y otras personas ligadas al hockey; que se han preocupado por mi, y aunque no lo sepan me han ayudado mucho para trabajar todos los dias y recuperarme lo antes posible.
Gracias a todos.
Agustín Pazos
Es por esto que quiero agradecer a mi familia, amigos y compañeros del club, de la selección, a la gente de la asociación, y otras personas ligadas al hockey; que se han preocupado por mi, y aunque no lo sepan me han ayudado mucho para trabajar todos los dias y recuperarme lo antes posible.
Gracias a todos.
Agustín Pazos
17 de marzo de 2009
Propuestas
La nueva encuesta de este Blog, tiene como una de las opciones, una respuesta abierta que requiere, para una mejor comprensión, un comentario.
Si considerás que es oportuno realizar cambios a la organización del Torneo de Pista, sería buenísimo poder saber cuáles son los sugeridos. Para eso, es bien simple hacerlo a través de este medio, clickeando aquí abajo, donde dice COMENTARIOS, entrás a un recuadro donde podrás escribir el mismo, dando tu nombre o en forma anónima.
No dudes en usar este medio, también para expresar tu opinión.
Si considerás que es oportuno realizar cambios a la organización del Torneo de Pista, sería buenísimo poder saber cuáles son los sugeridos. Para eso, es bien simple hacerlo a través de este medio, clickeando aquí abajo, donde dice COMENTARIOS, entrás a un recuadro donde podrás escribir el mismo, dando tu nombre o en forma anónima.
No dudes en usar este medio, también para expresar tu opinión.
12 de marzo de 2009
Los Mejores Jugadores de 2008
Siguiendo con las encuestas de Blockey, en la segunda, consultamos sobre las figuras del hockey valletano en 2008.
Con más del 20% de los votos se destacaron Sergio García (35%), Omar Vidal (26%), Julia Gomez Fantasia (23%)y Marianela Crespo (21%).
También tuvieron mensiones Paula Miquelarena, Andrea Bello y Daiana Castaño.
Con más del 20% de los votos se destacaron Sergio García (35%), Omar Vidal (26%), Julia Gomez Fantasia (23%)y Marianela Crespo (21%).
También tuvieron mensiones Paula Miquelarena, Andrea Bello y Daiana Castaño.
20 de febrero de 2009
Muy contentos!
La Confederación Argentina de Hockey anunció la lista de convocados a las Selecciones de Damas y Caballeros Mayores de Pista, y ¡gratísima sorpresa! convocaron a dos de nuestros mayores talentos juveniles.
Julia Gómez Fantasia y Paula Miquelarena, son las dos convocadas más jóvenes que formarán parte del plantel de 22 jugadoras seleccionadas, de todo el país, que los días 13, 14 y 15 de marzo se concentrarán en el CENARD.
Es un camino que recién empieza, pero la alegría ya es enorme. Y tengo una grandísima confianza en que ellas puedan representar con altura al hockey valletano, tal como lo vienen haciendo Lucas "Gamuza" Acuña y Omar Vidal, que fueron ratificados en la convocatoria de la Selección Masculina.
Julia Gómez Fantasia y Paula Miquelarena, son las dos convocadas más jóvenes que formarán parte del plantel de 22 jugadoras seleccionadas, de todo el país, que los días 13, 14 y 15 de marzo se concentrarán en el CENARD.
Es un camino que recién empieza, pero la alegría ya es enorme. Y tengo una grandísima confianza en que ellas puedan representar con altura al hockey valletano, tal como lo vienen haciendo Lucas "Gamuza" Acuña y Omar Vidal, que fueron ratificados en la convocatoria de la Selección Masculina.
Plan de Entrenamiento (2)
Para la segunda semana de trabajo, la idea es empezar a trabajar con los cambios de velocidad, e incrementar un poco la intensidad de los trabajos de fuerza.
Segunda Semana:
- 40/50 minutos de trote intervalado. Esto es dividir el tiempo en bloques de 10' a una carrera un poco más rápida, y pausas de 2' con trote muy suave.
- Elongación de todos los grupos musculares.
- Abdominales: 3 series de 20 repeticiones.
- Flex de brazos: 3 series de 10 repeticiones.
- Espinales: 3 series de 15 repeticiones.
- Sentadillas: 3 series de 8 repeticiones.
- Elongación de abdominales, espinales y brazos.
A los que vayan a jugar en Playa, nos vemos allá.
Segunda Semana:
- 40/50 minutos de trote intervalado. Esto es dividir el tiempo en bloques de 10' a una carrera un poco más rápida, y pausas de 2' con trote muy suave.
- Elongación de todos los grupos musculares.
- Abdominales: 3 series de 20 repeticiones.
- Flex de brazos: 3 series de 10 repeticiones.
- Espinales: 3 series de 15 repeticiones.
- Sentadillas: 3 series de 8 repeticiones.
- Elongación de abdominales, espinales y brazos.
A los que vayan a jugar en Playa, nos vemos allá.
12 de febrero de 2009
Plan de Entrenamiento (1)
Con vistas a un año de actividad intensa, y si bien aún no han comenzado oficialmente las actividades, sugerimos a todos los jugadores y jugadoras de los planteles de Selección y a aquellos que aspiren a formar parte de ellos, seguir las pautas del Plan de Entrenamiento que iremos actualizando en este Blog.
La diagramación está a cargo de la Profesora Virginia Gimenez. Los que están con planes personales, y/o en sus clubes, deben seguir con ellos y no incrementar las cargas sin consultar con los profes.
Primera Semana:
- 30 minutos de trote
- Elongación de todos los grupos musculares.
- Abdominales: 3 series de 15 repeticiones.
- Flex de brazos: 3 series de 10 repeticiones.
- Espinales: 3 series de 10 repeticiones.
- Elongación de abdominales, espinales y brazos.
De la parte técnica, una recomendación fundamental: No intenten salir a jugar partiditos, sin una base de trabajo físico de un par de semanas, por el riesgo de lesión que ello conlleva. Las primeras semanas de trabajo, es un buen momento para "amigarse con la bocha". Esto es hacer jueguitos, destrezas, habilidades, practicar algunos gestos técnicos estáticos, ir incorporando algunos gestos dinámicos en circuitos. Esto se puede hacer en el patio de la casa, en la vereda, al lado de la cama, donde sea.
Si quieren, les podemos subir aquí algunos ejemplos de esos ejercicios.
La diagramación está a cargo de la Profesora Virginia Gimenez. Los que están con planes personales, y/o en sus clubes, deben seguir con ellos y no incrementar las cargas sin consultar con los profes.
Primera Semana:
- 30 minutos de trote
- Elongación de todos los grupos musculares.
- Abdominales: 3 series de 15 repeticiones.
- Flex de brazos: 3 series de 10 repeticiones.
- Espinales: 3 series de 10 repeticiones.
- Elongación de abdominales, espinales y brazos.
De la parte técnica, una recomendación fundamental: No intenten salir a jugar partiditos, sin una base de trabajo físico de un par de semanas, por el riesgo de lesión que ello conlleva. Las primeras semanas de trabajo, es un buen momento para "amigarse con la bocha". Esto es hacer jueguitos, destrezas, habilidades, practicar algunos gestos técnicos estáticos, ir incorporando algunos gestos dinámicos en circuitos. Esto se puede hacer en el patio de la casa, en la vereda, al lado de la cama, donde sea.
Si quieren, les podemos subir aquí algunos ejemplos de esos ejercicios.
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